つれずれ

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名言File

vol.3「牛乳を飲む人より 牛乳を配達する人のほうが健康である」 ~ ヨーロッパのことわざ ~

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vol.2「総じて、人は分相応の楽しみなければ、また精も出し難し。これに依って、楽しみもすべし、精も出すべし」~恩田木工「日暮硯」 恩田木工(おんだもく)1717-1762 江戸時代中期の松代藩家毛。藩主真田幸弘に藩政改 […]

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名言ご紹介~「ことば」は支えにもなります~

「にんげん 生きているうちは 終わりということはないんだな」~山本周五郎「おさん」~ 山本周五郎1903-1967 小説家。20代前半に作家活動を始め、以後、少年読物、大衆小説を発表し続け、39歳のとき「日本婦道期」を発 […]

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イラショナルビリーフ

先日スポーツ医学のセミナーに行ったのですが、昨今、選手の疾患で増えているのがメンタルヘルス関連だそうです。それに対する様々な対処療法の中で興味を引いたのがA・エリスによって提唱された「論理療法」という認知的アプローチです […]

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こんにちは。一時期よりは和らいだ気もしますが、まだまだ暑いですね。 先日、東京に行って参りました。今回はもっぱら友人に再会しておいしいモノを飲み食いしたり、街を散歩したり、登山したりとまぁ充実した旅をしてきました。 そこ […]

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暑中お見舞い申し上げます

今週に入って一気に暑くなって参りました。 私は趣味でランニングをしておりまして、先週ついに散々迷ったあげくウォッチを3代目に新調致しました。その腕時計はGPS機能が搭載されておりましてランニングコースはもちろん距離、ペー […]

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